Séances d'Hypnose
Les techniques d’hypnose offrent une alternative très intéressante dans certaines situations pour lesquelles la sophrologie peut atteindre ses limites.
En hypnose, nous pouvons travailler sur les symptômes seuls ou sur leur cause. Dans certaines situations, le travail sur les symptômes peut suffire, mais parfois il est nécessaire d’aller chercher leur source pour s’en libérer.
L'Hypnose pour vous aider contre les Addictions
Arrêt du tabac ou de la cigarette électronique. Une seule séance suffit pour arrêter de fumer, si :
- Vous êtes déterminé à arrêter de fumer
- Vous avez bien réfléchi à cette situation et votre décision est définitive.
Cette technique est valable pour toutes les addictions.
Le pré requis pour faire la séance d’hypnose est toujours le même : avoir pris une décision ferme et définitive.
Si l’addiction persiste il sera nécessaire d’aller chercher sa cause, par le biais d’une technique de régression, pour libérer le bloc émotionnel qui a provoqué l’addiction.
L'Hypnose contre le Stress & les comportements inadéquats
Vous avez le sentiment que dans certaines situations votre comportement n’est pas adéquat ou vos réactions disproportionnées.
L’hypnose permet de :
- modifier votre comportement dans ces situations ou
- d’en comprendre la cause et de vous libérer de l’émotion liée à cette cause.
L'Hypnose pour vous aider contre les Troubles alimentaires (obésité, anorexie…) ou Projet de perte de poids
Je vous accompagne dans votre changement avec l’hypnose et la sophrologie. Ces deux techniques sont très complémentaires.
L’hypnose va permettre de :
- déceler l’événement qui a déclenché le trouble
- libérer l’émotion liée à cet événement
- modifier vos comportements face à la nourriture
La sophrologie va permettre de vous réapproprier votre corps.
L'Hypnose pour vous aider à surmonter un Deuil
Vous êtes dans l’une de ces situations :
- vous vous séparez
- vous avez été licencié
- vous avez perdu un être cher
- vous devez renoncer à une chose, une personne, une situation.
Quelque soit la situation, l’hypnose peut vous aider à faire le deuil. La technique est magnifiquement efficace ! Parfois il est nécessaire d’inclure la technique du pardon.
L'Hypnose pour vous aider à dépasser un Traumatisme
Vous avez vécu un traumatisme ou avez été témoin d’un événement traumatisant ?
Les techniques d’hypnose permettent de revenir sur l’événement pour en modifier sa « coloration », afin qu’il prenne une place moins importante dans votre vie et que vous puissiez aller de l’avant.
A cette « édulcoration » il sera nécessaire de pratiquer la technique du pardon.
Pas d’inquiétude, je vous accompagne sur ce chemin.
L'Hypnose pour vous aider à dompter vos Phobies
Nous avons tous des peurs (araignées, souris, vide…) qui apparaissent sans raison à un moment de notre vie et peuvent parfois devenir paralysantes.
L’hypnose propose une technique efficace qui permet de se libérer de ses peurs et phobies en une séance (travail sur le symptôme).
Encore une fois, si le trouble persiste, il sera nécessaire d’aller chercher la cause qui a déclenché cette phobie, pour s’en libérer.
L'Hypnose pour vous aider à retrouver Bien-être, Confiance et estime de Soi
Dans cette situation, je laisse une part importante à la parole et aux échanges qui me permettent de sentir ou de comprendre la source de votre mal-être. Et, en fonction de ce que vous exprimez et de mon ressenti, je vous propose un juste équilibre entre hypnose et sophrologie, les 2 disciplines étant complémentaires.
L’hypnose permet de travailler sur l’origine du mal-être pour s’en libérer et la sophrologie permet de se reconstruire dans le positivisme (avec notamment des techniques de programmation).
Informations pratiques :
- Durée : 1h30
La séance d’hypnose dure entre 1h30.
La première moitié est consacrée aux échanges qui me permettent de bien comprendre votre problématique et de vous expliquer le déroulement de la séance à proprement parler.
Ces séances ne dispensent pas de voir le médecin.
- Tarif : 70 € par séance
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